Adicionar estes super alimentos à sua dieta te ajuda a combater os piores agressores do tempo. Provavelmente você não consiga literalmente parar o relógio, mas esses alimentos podem te ajudar a ser mais saudável. Adicione-os ao seu dia-a-dia e descubra como ficar mais jovem!
A pele das uvas contém resveratrol, um anti-inflamatório que ajuda a sua pele. Vários estudos mostraram que o resveratrol pode ajudar a proteger você da radiação UV, danos que podem levar ao câncer de pele também.
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