Cada vez mais vemos pessoas adaptando o esporte em suas vidas cotidianas. Seja como um esporte, um lazer ou um meio de transporte, o ciclismo está ganhando um espaço altamente relevante na sociedade atual.

Assim, é necessário atentar-se às regras e cuidados desta prática, evitando danos e consequências indesejáveis à saúde.

triathlete road riding | sports

Apresentamos um guia esclarecedor de postura e diligências relacionados ao ciclismo consciente e saudável:

  • Guidão

A posição – mais confortável ou agressiva – depende do objetivo do ciclista. Para evitar dores nos braços, o importante é segurar o guidão com firmeza, mas sem “travar” os braços, que devem ficar relaxados. Evite jogar todo o peso do corpo para frente, sobre as mãos.

guia-ciclismo-bicicleta-bike-dicas-postura-sude-esporte-lazer-transporte-urbano-parque-cidade-alexandre-taleb (3)

  • Pedal

Seja comum ou de encaixe – com clipe para sapatilhas de ciclismo –, este ponto de contato com a bicicleta pode gerar dormência. A forma correta de apoiar é com a parte da frente do pé. Prefira solados mais rígidos e nunca apertados.

guia-ciclismo-bicicleta-bike-dicas-postura-sude-esporte-lazer-transporte-urbano-parque-cidade-alexandre-taleb (5)

  • Selim

É normal sentir um pouco de incômodo, mas dores fortes ou dormência prolongada são sinais de alerta. Evite selins muito macios. A largura deve ser proporcional à do quadril e os ossos da região devem ter apoio. Para definir a altura correta, pedale para trás. A perna deve ficar completamente esticada.

guia-ciclismo-bicicleta-bike-dicas-postura-sude-esporte-lazer-transporte-urbano-parque-cidade-alexandre-taleb (6)

  • Corpo no eixo

Antes de escolher a posição na bike, defina seus objetivos:

Passeio

A posição sentada privilegia o conforto e é ideal para quem quer curtir a paisagem. Bikes urbanas e MTBs são perfeitas para se ajustar a essa posição mais relaxada.

guia-ciclismo-bicicleta-bike-dicas-postura-sude-esporte-lazer-transporte-urbano-parque-cidade-alexandre-taleb (4)

Desempenho controlado

Para adicionar um pouco de desempenho, peça um bike fit mais esportivo, bom para começar a treinar para valer e passar mais tempo na bike, em um treino ou viagem.

guia-ciclismo-bicicleta-bike-dicas-postura-sude-esporte-lazer-transporte-urbano-parque-cidade-alexandre-taleb (2)

Alto rendimento

A postura mais agressiva é indicada para quem foca em desempenho e alto rendimento. Mais desconfortável, deve ser ajustada com a ajuda de um profissional.

guia-ciclismo-bicicleta-bike-dicas-postura-sude-esporte-lazer-transporte-urbano-parque-cidade-alexandre-taleb (1)

* Crédito: Natalia Leão

A moda masculina vem tornando-se cada vez mais importante dentro das grandes labels. Hoje, esta importância está, aproximadamente, na casa dos 50%. Sim… 50%!

Homens e mulheres são finalmente igualados no mercado de moda, que anda lado a lado do mercado de luxo – outro segmento em ascensão contínua.

Este cenário foi constituído aos poucos, sendo o segmento menswear incorporado em quase a totalidade das maiores casas de moda do mundo. Na Versace, por exemplo, o masculino responde por 46% das vendas. Já a italiana Fendi abriu o primeiro espaço exclusivo para homens dentro da nova loja da marca na Bond Street, em Londres – é o primeiro fora de Roma.

Os chineses têm muito a ver com esse crescimento. O mercado global de moda masculina deve passar dos R$900 bilhões em 2014. No Reino Unido apenas, cresceu 12% nos últimos cinco anos. Hoje, vale R$ 40 bilhões. O mercado chinês é dominado pelos homens, o que afeta o equilíbrio de toda a indústria da moda. O HSBC, por exemplo, estima que as vendas na China ultrapassarão o Japão no próximo ano, transformando o país oficialmente no maior mercado para os produtos de luxo no mundo.

 

 

Segundo a Organização Mundial do Turismo, os chineses são também os turistas que mais gastam. Suas despesas no exterior cresceram 28% em 2013. É compreensível já que os produtos de luxo são entre 60 e 70% mais caros no país. A Ermenegildo Zegna, o maior grupo de moda masculina do mundo, afirma que a maior parte do seu lucro anual — em torno de € 1 bilhão — vem da China.

E para o público masculino, a Moda tem um recado. “As tradições devem ser mantidas” – disse a Dior Homme. E esta é a tendência mundial – conservadorismo, sofisticação, qualidade e luxo. Que assim seja.

* Dados fornecidos pela matéria “Moda masculina é metade do mercado de luxo”, por Alexanader Fury.

Nos dias atuais, observamos referências constantes, das décadas passadas, de ícones da moda, música, cinema e artes em geral. Isto acontece devido ao ciclo do mercado em ditar tendências e, no caso, atitudes, que se popularizam, esgotam e são substituídas, até o ciclo ser fechado e voltarmos a consumir os mesmos conceitos.

estilo-comportamento-masculino-anos-50-moda-beleza-icones-cinema-musica-hollywood-marina-khouri-alexandre-taleb (1)
Elvis and Priscilla Presley

Nos anos 50, o universo masculino baseou seus padrões estéticos a partir dos astros do cenário musical e do cinema. Mais do que simplesmente estética, constituiu-se um padrão de masculinidade, envolvendo o gestual, o caráter e a personalidade.

estilo-comportamento-masculino-anos-50-moda-beleza-icones-cinema-musica-hollywood-marina-khouri-alexandre-taleb (3)1946 – The Killers (filme) – Burt Lancaster e Ava Gardner

Temos, em um lado, nomes que marcaram a fantasia do “Homem Ideal”, como Clark Gable – “(…) galã eterno, antirromântico, forte, elegante” – Burt Lancaster – “homem sincero e leal” – e Glenn Ford – “caladão e modesto”. Estes homens personificaram o caráter circunspecto, respeitável e contundente, acompanhado pela sensibilidade, fidelidade e espírito protetor. Assim, tínhamos a perfeição masculina ao imaginário das mulheres daquela época, que (pasmem!) se prescreve, com algumas pequenas mudanças, até hoje.

estilo-comportamento-masculino-anos-50-moda-beleza-icones-cinema-musica-hollywood-marina-khouri-alexandre-taleb (1)estilo-comportamento-masculino-anos-50-moda-beleza-icones-cinema-musica-hollywood-marina-khouri-alexandre-taleb (2)
1946 – Gilda (filme) – Rita Hayworth e Glenn Ford

estilo-comportamento-masculino-anos-50-moda-beleza-icones-cinema-musica-hollywood-marina-khouri-alexandre-taleb (15) Audrey Hepburn, The Unforgiven (1960, John Huston) starring Burt Lancaster
Glenn Ford | 1960 – The Unforgiven (filme) – Burt Lancaster e Audrey Hepburn

estilo-comportamento-masculino-anos-50-moda-beleza-icones-cinema-musica-hollywood-marina-khouri-alexandre-taleb (10)
1961 – The Misfits (filme) – Clark Gable e Marilyn Monroe

estilo-comportamento-masculino-anos-50-moda-beleza-icones-cinema-musica-hollywood-marina-khouri-alexandre-taleb (11) estilo-comportamento-masculino-anos-50-moda-beleza-icones-cinema-musica-hollywood-marina-khouri-alexandre-taleb (7)
Clark Gable | 1953 – Never Let Me Go (filme) – Clark Gable and Gene Tierney

estilo-comportamento-masculino-anos-50-moda-beleza-icones-cinema-musica-hollywood-marina-khouri-alexandre-taleb (4) estilo-comportamento-masculino-anos-50-moda-beleza-icones-cinema-musica-hollywood-marina-khouri-alexandre-taleb (8)
1946 – The Killers (filme) – Burt Lancaster e Ava Gardner | 1953 – The Big Heart (filme) – Glenn Ford e Gloria Grahame

estilo-comportamento-masculino-anos-50-moda-beleza-icones-cinema-musica-hollywood-marina-khouri-alexandre-taleb (16) estilo-comportamento-masculino-anos-50-moda-beleza-icones-cinema-musica-hollywood-marina-khouri-alexandre-taleb (5)
Gregory Peck | 1953 – From Here to Eternity (filme) – Burt Lancaster e Deborah Kerr

Por outro lado, havia os anti-heróis. Eles causavam curiosidade, desejo e furor. Tinham uma aparência urbana, com atitude enérgica e provocante. James Dean – “era estranho, caladão e sensível; tinha gostos esquisitos, andava sempre vestido de maneira esportiva (blue jeans, camisa de flanela e jaqueta de couro) (…) e recusava-se a entrar para a roda dos habitantes de Bevely Hills” – Marlon Brando – “o moço que vale cem milhões de dólares” – e Elvis Presley – “inclinava-se ao temperamento de Marlon Brando e James Dean, cujos talentos muito admiravam e que eram fontes de imitação da rapaziada americana” – são exemplos desta irreverência comportamental que atingiu o público em meados da década de 50. Estes jovens tinham swing e um certo rock n’ roll fluindo em seus corpos, que enaltecia a masculinidade de uma forma rebelde e autêntica para a época.

estilo-comportamento-masculino-anos-50-moda-beleza-icones-cinema-musica-hollywood-marina-khouri-alexandre-taleb (21) james dean
Marlon Brando | James Dean

estilo-comportamento-masculino-anos-50-moda-beleza-icones-cinema-musica-hollywood-marina-khouri-alexandre-taleb (13)
Elvis Presley

estilo-comportamento-masculino-anos-50-moda-beleza-icones-cinema-musica-hollywood-marina-khouri-alexandre-taleb (12) estilo-comportamento-masculino-anos-50-moda-beleza-icones-cinema-musica-hollywood-marina-khouri-alexandre-taleb (17)
Elvis Presley | James Dean

estilo-comportamento-masculino-anos-50-moda-beleza-icones-cinema-musica-hollywood-marina-khouri-alexandre-taleb (19) estilo-comportamento-masculino-anos-50-moda-beleza-icones-cinema-musica-hollywood-marina-khouri-alexandre-taleb (14)
James Dean | Elvis Presley

estilo-comportamento-masculino-anos-50-moda-beleza-icones-cinema-musica-hollywood-marina-khouri-alexandre-taleb (22)
Marlon Brando

JAMES DEAN ON LOCATION FOR THE FILM "GIANT" IN MARFA, TEXAS. 1955
James Dean e Elizabeth Taylor

Sabemos que as mulheres eram conquistadas por estes comportamentos masculinos distintos, também, de formas diferentes. “A presença de um homem sugere o que ele é capaz de fazer para você ou por você [a mulher]”, segundo John Berger (BERGER, 1999, pág. 47 et seq.). Assim, com o passar do tempo, refletimos que os conceitos não se distinguiram muito, levando a crer que o ideal comportamental masculino é a segurança, a confiança e a alta estima em si mesmo.

estilo-comportamento-masculino-anos-50-moda-beleza-icones-cinema-musica-hollywood-marina-khouri-alexandre-taleb1953 – Lauren Bacall, Humphrey Bogart e Marilyn Monroe

* Dados e citações extraídos das publicações da revista “O Cruzeiro”, entre os anos de 1953 e 1961.

* Texto autoral, por Marina Khouri, baseado na obra “ Elegância, beleza e poder”, por Mara Rúbia Sant’Anna.

A consagrado estilista americano Ralph Lauren, fundador da marca nova iorquina homônima,  é um colecionador (termo o qual ele, de fato, não se considera) de uma rara e invejável coletânea de carros antigos, que já teve uma exposição no Musée des Arts Décoratifs, em Paris.

colecao-de-carros-da-ralph-lauren-mercado-luxo-exposiçao-ddocumentario-dizcovery-channel-alexandre-taleb (3) colecao-de-carros-da-ralph-lauren-mercado-luxo-exposiçao-ddocumentario-dizcovery-channel-alexandre-taleb (2)

Entre os modelos presentes neste arquivo incrível, encontramos marcas como Ferrari e Mercedes-Benz, que em conjunto com outras conceituadas grifes formam um sofisticado e rico repertório pessoal de coleção

colecao-de-carros-da-ralph-lauren-mercado-luxo-exposiçao-ddocumentario-dizcovery-channel-alexandre-taleb (7)
colecao-de-carros-da-ralph-lauren-mercado-luxo-exposiçao-ddocumentario-dizcovery-channel-alexandre-taleb (4)

Os carros antigos raros foram adquiridos ao longo da sua carreira e foram muito bem conservados. São tantos modelos disponíveis que o canal de televisão Discovery Channel criou documentário chamado “Velocidade, Estilo e Beleza“.

colecao-de-carros-da-ralph-lauren-mercado-luxo-exposiçao-ddocumentario-dizcovery-channel-alexandre-taleb (6)

colecao-de-carros-da-ralph-lauren-mercado-luxo-exposiçao-ddocumentario-dizcovery-channel-alexandre-taleb (5)

Assista aqui ao teaser da produção, narrada pelo próprio Ralph Lauren, e conheça melhor este universo vintage admirável dos carros de coleção.

Uma ótima dica de filme, que além de encantar ao espectador, apresenta um pouco da história pessoal do criador da célebre Ralph Lauren Corporation.

http://www.ralphlauren.com/

Vídeo nov0 do Caras Blogs