O sol é muito bom para curtir uma praia, passeios de finais de semana, caminhadas, mas ele esconde alguns perigos que você pode evitar!

Para cuidar da sua pele é preciso saber alguns passos, não é simplesmente passar um protetor qualquer e sair por ai, é preciso escolher o protetor certo para o seu tipo de pele, além de outros produtos que podem retardar o envelhecimento precoce da sua pele devido a exposição solar.

O cuidado com a pele é algo muito importante para a saúde.
Saiba escolher o tipo de protetor certo para a sua pele.
Existem dois tipos de protetores solares, os químicos e os físicos.
Os químicos são os mais comuns, ele absorve a radiação transformando em energia não danosa.
Protetor físico: esses ficam na superfície da pele, absorvendo e refletindo a radiação, aqueles que deixam uma camada grossa aparente na pele, recomendados para quem tem alergia com produtos.
Se você tem a pele muito branca, deve usar o fator 60, pois as peles brancas queimam com muita facilidade, sendo assim o filtro solar com fator 60 que é o máximo de filtro existente e consegue bloquear 98,5% dos raios ultravioletas.
Já as peles morenas podem optar por um protetor solar com fator ameno, como um de fator 30. Lembrando que as peles mais escuras não são tão frágeis como a pele branca, mas também precisa de proteção.
Peles negras quase nunca se queimam e ficam bronzeadas, o fator recomendados é o 15, que é o fator mínimo, para qualquer pessoa. Ele filtra 87% dos raios ultravioletas.

Existem três tipos de pele: mista, seca e oleosa.
Se você tem a pele oleosa, opte pelo protetor solar em gel, também existem cremes não-comedogenicos, que substituem as fórmulas com óleo por água.
Peles mistas e secas: opte pela proteção solar em creme, pois além de proteger, hidrata a pele.
O filtro solar deve ser usado todo dia, mesmo quando não exposto ao sol é importante passá-lo.
Existe uma fórmula matemática para saber a quantidade e a regularidade que você deve usar o protetor solar:
Exponha o braço sem nenhuma proteção ao sol, conte no relógio em quanto tempo a vermelhidão ocorre, multiplique o tempo pelo fator de proteção usado.
Exemplo: uma pele que fica vermelha em 3 minutos e usa um protetor solar de fator 30, deve reaplicar o protetor a cada 90 minutos ( 3 minutos x fator 30 = 90 min.).
Após o contato com a água o protetor solar deve sempre ser reaplicado.

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